Voyage Intérieur

10 semaines de méditations guidées |

10 semaines de méditations guidées |

«Couche-toi sur le matelas de yoga et garde le silence pour les prochaines 40 minutes, tu vas voir ça va te faire du bien.»

Ce sont les mots que mon futur mari a prononcés quelque part à l’automne 2020, alors qu’on se connaissait depuis un mois à peine.

Lui qui semblait si calme et capable de prendre des décisions sans être en surplus d’émotions… Il avait certainement quelque chose à m’apprendre : les bienfaits de la méditation.

Mon corps s’est allongé au sol, je n’ai pas trop posé de questions même si mon cerveau partait en vrille dans tous les sens, même si chaque parcelle de mon enveloppe humaine semblait soudainement me gratouiller…

J’ai respiré, fermé les yeux, les ai réouverts en observant si lui aussi semblait aussi agité. Je vous confirme que non, puis j’ai refermé les yeux, respiré à nouveau pour finalement m’endormir. Mon corps avait rarement eu accès à ce genre d’espace calme et silencieux

Même si c’était inconfortable, je savais que je devais continuer

Plus les semaines passaient, plus je prenais goût à cet espace qui m’amenait à voyager en moi, à me découvrir autrement et à ressentir pleinement ce fameux «lâcher-prise» dont on parle si souvent et qui m’apparaissait comme un concept impossible à ressentir.

Je devenais de plus en plus à l’écoute de moi, de plus en plus consciente de ce qui venait activer mes vagues d’émotions au quotidien, toujours plus consciente de l’impact de mes mots et de mes gestes sur la création de ma vie.

Moi, la Speedy Gonzalez de performance, je venais de me faire piquer par une mouche que je n’avais pas vue venir : celle d’un paix intérieur plus vraie et plus douce.

Voyager en soi et dans le monde

Les années ont passé et la méditation nous a suivi peu importe où on allait dans le monde.

Chaque lieu que nous visitions, que ce soit un petit chalet dans le Nord sur le bord de l’eau, un paysage paradisiaque du Sud ou encore une forêt du Québec, devenait un parfait lieu pour méditer.

5, 10, 60 minutes, la longueur n’était pas importante, ce qui comptait pour nous était de nous ressentir nous-mêmes et de ressentir le lieu où nous mettions les pieds.

Notre mode de vie semi-nomade depuis 2023 nous a amenés à explorer plusieurs endroits et ce qui nous fascine, ce ne sont pas les attraits touristiques populaires, c’est plutôt la possibilité d’explorer notre monde intérieur.

Je me souviens d'être assise sur une grosse roche au Nicaragua et soudainement ressentir mon corps complètement libéré, sur la Playa Gigante, mes épaules et ma mâchoire venaient de laisser aller des années de tension.

Puis d’une autre fois, dans le Fjiard St-Pancrace, à Baie-Comeau, j’ai enregistré dans mes cellules la circulation de l’énergie de l’abondance, en observant l’eau qui circulait.

Chaque destination amène sa fréquence unique

Souvent j’entends «Mais Justine, moi je ne suis pas capable d’arrêter de penser et de méditer» et ça me fait sourire à tout coup. Parce que c’était exactement mon discours en 2020.

Je pensais que ça devait être le silence radio total dans ma tête pour que «ça compte» comme de la méditation. Je voulais performer, être bonne dans ce sport mental… Et c’est exactement là où j’avais tort, méditer c’est être, respirer, ressentir… autrement.

Méditer c’est ressentir

Et si on partait en voyage ensemble ?

Vivre l'expérience complète !

Et si on partait en voyage, sans valise, sur les ailes d’avion de ton souffle, à destination de la rencontre de soi ?

Un vol en douceur.
Des escapades intentionnelles.
Des souvenirs imprégnées dans ton corps.

Voyage Intérieur c’est un voyage guidée de 10 semaines.

Où tu pourras découvrir des lieux et des fréquences incroyable.

Itinéraire complet

  • Flexibilité Corps et Esprit


    Méditation tournée à Île Perrot, Québec

    Disponible en ligne le 28 juin 2026

  • Ressentir l'Abondance


    Méditation tournée à Baie-Comeau

    Disponible en ligne le 5 juillet 2026.

  • Le Lâcher prise


    Méditation tournée à Popoyo, Nicaragua

    Disponible en ligne le 12 juillet 2026.

  • Brillance d'espoir


    Méditation tournée en Beauce, Québec

    Disponible en ligne le 19 juillet 2026.

  • Ho'oponopono, pardon


    Méditation tournée au Lac des Écorces

    Disponible en ligne le 26 juillet 2026.

  • Joie & Changements


    Méditation tournée à Las Salinas

    Disponible en ligne le 2 août 2026.

  • Fréquence de gratitude

    Méditation tournée à Playa Rosada

    Disponible en ligne le 9 août 2026.

  • Regénérer son énergie


    Méditation tournée en Martinique

    Disponible en ligne le 16 août 2026.

  • Activation créative


    Méditation tournée à Ometepe

    Disponible en ligne le 23 août 2026.

  • Retour à la maison


    Disponible en ligne le 30 août 2026.

Qui peut s’inscrire au Voyage Intérieur ?

Toute personne ayant le désir d’être plus calme, en cohérence avec soi et de se
réserver quelques minutes par jour de conscience intentionnelle.

Tu n’as jamais méditer ?

C’est tant mieux, car, il y aura des guidances plus précises disponibles pour toi.

Tu médites depuis plusieurs années et ai toujours en quête de nouvelles expériences ?

Tu vas tripper ! Les images captées et les fréquences uniques des différents lieux
se rendront jusqu’à toi encore plus facilement !

Chaque dimanche, tu recevras le lien par courriel de la méditation de la semaine en format audio et vidéo.

Au cours de la semaine, tu recevras des questions et des suggestions de pratiques simples d’intégration via l’application Télégram (tous les détails pour télécharger ceci te seront transmis dans le premier courriel).

Tu pourras échanger avec les autres membres du voyage et me poser tes questions à même notre espace Télégram.

À la fin du voyage, un « coffret souvenirs » te sera envoyé afin de conserver l’accès aux Méditations et autres cadeaux transmis durant ce voyage.

🌿 Accès flexible

Même si le voyage est diffusé sur 10 semaines, il est possible de rejoindre l'aventure en cours de route. Si tu t'inscris après le départ, tu recevras immédiatement les méditations déjà diffusées ainsi que l'accès à notre espace Telegram afin de poursuivre le voyage à ton rythme.

Parce qu'un voyage intérieur commence rarement à une date parfaite. Il commence simplement lorsqu'on choisit de partir.


Réserve ton billet vers ton Voyage Intérieur !

Comme c’était important pour mon amoureux et moi que ce voyage impacte le plus de gens possibles, nous avons choisi de t’offrir de payer selon ton niveau de confort financier actuel !

Choisis la contribution financière qui te convient :

🌿 Contribution Douceur (permet de couvrir les frais de diffusion du voyage) — 37 $

🌿 Contribution Élan (Contribue à impacter encore plus de gens)  — 57 $

🌿 Contribution Abondance (Supporte la création d’encore plus d’expériences de ce genre )— 97 $

J'embarque dans ce voyage !