La méditation, ce n’est rien de prétentieux ni compliqué, à condition de s'octroyer patience et bienveillance. Les bienfaits sont multiples et pourtant si souvent mes clients me disent “Je suis incapable de méditer”. Plongeons au cœur de ceci !

 « L’Éveil, c’est un aller-simple vers une autre dimension de la réalité. C’est l’ultime levée du voile. C’est ce moment où vous prenez conscience que toute votre vie et tout ce que vous croyiez savoir n'étaient en fait qu’une grosse illusion et que, pour la première fois, vous voyez la réalité pour ce qu’elle est réellement. À partir de ce moment précis, il n'y a plus de retour en arrière possible.»

Je me faisais vomir pour ne pas être entourée. Je ne savais pas comment le dire. Je ne savais même pas qu’un jour j’aurais les mots. Je savais juste que je ne voulais pas être entourée des autres enfants. Le bruit, les voix, les énergies, les regards... tout était trop.

Il faut du courage pour une première fois. Peu importe laquelle. Un premier rapport sexuel, une première relation, une première journée de travail, une première soirée à jeun dans un bar.