Lorsqu’en vidant mon lave-vaisselle à la fin novembre 2025 j’ai downloader l’idée d’Oser Vivre : 31 histoires inspirantes, j’étais loin de me douter où allait nous mener plus de 30 minutes de messages vocaux pétillants échangés avec ma précieuse collaboratrice de l’époque.

Je pensais sincèrement que l’épuisement, c’était un concept un peu exagéré. Jusqu’à ce que l’univers décide de m’envoyer une balle de baseball direct sur le chakra de la conscience.

Je me revois encore, comme si c’était hier. Mes mains trop petites pour le moule, mon cœur qui battait trop vite, et ce premier gâteau Oreo, imparfait, un peu croche, mais rempli d’une chose immense : l’amour.

On s’imagine souvent que la première fois où l’on aime vraiment en restant près de soi arrive grâce à une rencontre amoureuse marquante. Un grand amour comme dans les films. Un partenaire conscient et aimant. Un alignement parfait, quoi !

 « L’Éveil, c’est un aller-simple vers une autre dimension de la réalité. C’est l’ultime levée du voile. C’est ce moment où vous prenez conscience que toute votre vie et tout ce que vous croyiez savoir n'étaient en fait qu’une grosse illusion et que, pour la première fois, vous voyez la réalité pour ce qu’elle est réellement. À partir de ce moment précis, il n'y a plus de retour en arrière possible.»

Je marche vers la salle de lavage du camping, mon panier de linge sale sous le bras et une poignée de 25 cents dans un petit sac de plastique. J’ai les cheveux post-brushing de quatre jours. Je porte les mêmes vêtements depuis 72 heures. Mes gougounes m’envoient du sable sur les mollets. Et j’ai un sourire figé sur mon p’tit visage.

Je me faisais vomir pour ne pas être entourée. Je ne savais pas comment le dire. Je ne savais même pas qu’un jour j’aurais les mots. Je savais juste que je ne voulais pas être entourée des autres enfants. Le bruit, les voix, les énergies, les regards... tout était trop.

Il faut du courage pour une première fois. Peu importe laquelle. Un premier rapport sexuel, une première relation, une première journée de travail, une première soirée à jeun dans un bar.

Chaque début d’année, je fais toujours le même exercice. Je m’assois, je prends un cahier, et j’écris 111 objectifs pour mon année. Je fais cet exercice pour me challenger et entraîner mon cerveau. Je fonctionne avec trois catégories bien distinctes.

Je n’ai jamais été « la sportive » de la famille. Nous étions six enfants et j’étais la petite dernière. Chez nous, le mouvement faisait partie du quotidien : un frère et quatre sœurs actifs, engagés, sportifs naturellement. Sauf moi. L’artiste de la famille.

Son dernier souffle à elle, m’aura permis de comprendre que le lien de communication qui nous unissait, continuerait après son départ. 

Quand je regarde mon parcours aujourd’hui, je vois une femme qui a pris des décisions pour bâtir sa BESTLIFE un pas à la fois.  Je vois une suite de choix conscients, faits un à un, avec le désir profond de me créer une vie que J’AI choisie et qu’on ne m’a pas imposée.

Je suis assise côté passager, liseuse à la main, dans notre van familial. Mon mari conduit, les enfants font la sieste. Je peux enfin respirer. 

Je dis souvent à mes clients qu’il y a autant de stratégies qu’il y a d’humains sur la planète. C’est vrai pour le business, mais aussi pour notre façon de vivre. Il y a autant de façons de vivre qu’il y a d’humains, de couples, de familles … 

Par un après-midi un peu frisquet de juin 2016, j’ai créé bien naïvement un groupe Facebook pour les femmes de carrière qui m’entouraient. J’ai procédé à la création de ce groupe de façon tellement candide que j’ai réfléchi moins de deux minutes pour lui attribuer le nom : Les p’tites #Girlboss. 

Il y a des premières fois qui arrivent comme un éclair, au beau milieu d’une chanson trop forte, quand le cœur est ouvert et que l’âme écoute. La mienne est née dans ma voiture.

Travailler dans un organisme communautaire représente beaucoup de défis.  Mes fonctions de directeur général sont occupées avec la gestion budget d’opération, les ressources humaines, les représentations, les activités de financement et surtout m’assurer d’offrir une belle gamme d’activités aux proches aidants et à ceux qui vivent avec des pertes cognitives.

Quand j’avais cinq ou six ans, j’étais fasciné par un t-shirt de mon père. Un vieux chandail des années 70, orange brûlé et vert délavé, avec des palmiers, une grosse vague, une van en arrière-plan et, en grosses lettres, le mot Maui. 

Spontanément, si je ferme les yeux et que je pense à la première fois où j’ai fait mon coming out, il y a une image forte qui me revient en tête.

On vit plein de premières fois, des premières fois excitantes, des premières fois drôles, des premières fois touchantes et malheureusement, des premières fois déchirantes, ces premières fois qui vous changent pour toujours…