Bienvenue sur le blogue
Bienvenue dans le blogue Vent de Fraîcheur où tu peux retrouver une foule de textes qui font du bien au cœur, au corps et à l’âme.
Tu peux explorer intuitivement, par thématiques, par écrivain(e)s ou encore en faisant tes propres recherches !
Encore plus précis
- Alimentation 2
- Animaux de compagnie 1
- Connaissance de soi 16
- Connexion humaine 11
- Couple 6
- Créativité 5
- Deuil 2
- Dépassement de soi 12
- Endroits magiques à découvrir ! 2
- Entrepreneuriat 15
- Famille 13
- Finance 2
- Féminité 1
- Immigration 1
- Journal d'une future maman 1
- Lecture 1
- Maternité 4
- Méditation 1
- Oser vivre : 31 histoires de premières fois 30
- Recette de Boîte à Lunch 7
- Recettes 16
- Recettes d'Entrées 4
- Recettes de Desserts et collations 6
- Recettes de Déjeuner / Brunch 8
- Recettes de Plat principaux 10
- Relation 8
- Relation au corps 4
- Rêves 9
- Santé 9
- Spiritualité 8
- Voyage 4
Les écrivain(e)s
- Alex Le gars des gâteaux 1
- Aurélie Dion 1
- Bernard Babin 1
- Carole Dugal 1
- Caroline Morin 1
- Gabriel Beauchemin 1
- Geneviève Roberge 1
- Jacinthe Généreux 1
- Jacynthe Reid 2
- Jade Cantin 1
- Jade Grenier 1
- Jennyfer Boisjoly 1
- Jessica Misak 1
- Joanie Turcotte 1
- Justine Reid 22
- Karine Lapointe 1
- Karine et Fred 1
- Katy Boucher 1
- Laurie-Anne Beaulieu 1
- Maggy Brunelle 1
- Marc-André Seers 1
- Mélissa Lévesque 1
- Pietro Mancini 1
- Renaud Labelle 1
- Rodney Lhermite 1
- Sara Dagostino 1
- Sophie Chateau Gallon 1
- Stéphanie Vachon 1
- Stéphanie Pineault 1
- Vicky Girouard 1
- Éliane Gagnon 1
Voyager grâce aux histoires !
Lorsqu’en vidant mon lave-vaisselle à la fin novembre 2025 j’ai downloader l’idée d’Oser Vivre : 31 histoires inspirantes, j’étais loin de me douter où allait nous mener plus de 30 minutes de messages vocaux pétillants échangés avec ma précieuse collaboratrice de l’époque.
Et si un gâteau aux Oréos changeait la vie ?
Je me revois encore, comme si c’était hier. Mes mains trop petites pour le moule, mon cœur qui battait trop vite, et ce premier gâteau Oreo, imparfait, un peu croche, mais rempli d’une chose immense : l’amour.
Avec tout ce que je suis, même quand j’aime
On s’imagine souvent que la première fois où l’on aime vraiment en restant près de soi arrive grâce à une rencontre amoureuse marquante. Un grand amour comme dans les films. Un partenaire conscient et aimant. Un alignement parfait, quoi !
L’histoire derrière mon éveil spirituel
« L’Éveil, c’est un aller-simple vers une autre dimension de la réalité. C’est l’ultime levée du voile. C’est ce moment où vous prenez conscience que toute votre vie et tout ce que vous croyiez savoir n'étaient en fait qu’une grosse illusion et que, pour la première fois, vous voyez la réalité pour ce qu’elle est réellement. À partir de ce moment précis, il n'y a plus de retour en arrière possible.»
Quand un rêve « irréaliste » trouve enfin sa place : ma première fois à la télévision
Chaque début d’année, je fais toujours le même exercice. Je m’assois, je prends un cahier, et j’écris 111 objectifs pour mon année. Je fais cet exercice pour me challenger et entraîner mon cerveau. Je fonctionne avec trois catégories bien distinctes.
À 8h de route de ma zone de confort
Par un après-midi un peu frisquet de juin 2016, j’ai créé bien naïvement un groupe Facebook pour les femmes de carrière qui m’entouraient. J’ai procédé à la création de ce groupe de façon tellement candide que j’ai réfléchi moins de deux minutes pour lui attribuer le nom : Les p’tites #Girlboss.
La première fois que je me suis retrouvée loin d’eux
Je ne pensais jamais pouvoir autant pleurer devant des gens, des inconnus. Je réalise qu'à force de vouloir être forte, j'ai tellement gardé et étouffé mes émotions. Mais pas cette fois…
La première fois au psy pour un homme orgueilleux !
J'étais dans le début de la trentaine, si je me rappelle bien, j'avais exactement 33 ans (l'âge du Christ) lorsque j’ai rencontré pour la première fois un psychologue…
Mon cœur saigne, j’ai mal à mon humanité.
Décembre 2020, conséquence de la pandémie, on m’annonce que dans 5 mois, je perds l’emploi que j’occupe depuis 6 ans et qui avait été créé “sur mesure” pour moi. Ça me laisse le temps de penser à ce que je vais faire après…
Cultiver la terre, Savourer les saisons
Un doux dimanche ensoleillé et frais de septembre.
Les jeunes et moins jeunes, les familles, les amis et les producteurs locaux se sont réunis àLa Petite Ferme Locale…
Voyager seule !
Partir en voyage seule pour certains est un acte de bravoure et pour d’autres un acte simple comme acheter un latte. Laisse-moi te raconter mon histoire.