La méditation, ce n’est rien de prétentieux ni compliqué, à condition de s'octroyer patience et bienveillance. Les bienfaits sont multiples et pourtant si souvent mes clients me disent “Je suis incapable de méditer”. Plongeons au cœur de ceci !

Notre amour s’est multiplié, nous serons parents en septembre. Une nouvelle aventure nous attend, ensemble !

Je pensais sincèrement que l’épuisement, c’était un concept un peu exagéré. Jusqu’à ce que l’univers décide de m’envoyer une balle de baseball direct sur le chakra de la conscience.

On s’imagine souvent que la première fois où l’on aime vraiment en restant près de soi arrive grâce à une rencontre amoureuse marquante. Un grand amour comme dans les films. Un partenaire conscient et aimant. Un alignement parfait, quoi !

Je marche vers la salle de lavage du camping, mon panier de linge sale sous le bras et une poignée de 25 cents dans un petit sac de plastique. J’ai les cheveux post-brushing de quatre jours. Je porte les mêmes vêtements depuis 72 heures. Mes gougounes m’envoient du sable sur les mollets. Et j’ai un sourire figé sur mon p’tit visage.

Il faut du courage pour une première fois. Peu importe laquelle. Un premier rapport sexuel, une première relation, une première journée de travail, une première soirée à jeun dans un bar.

Je n’ai jamais été « la sportive » de la famille. Nous étions six enfants et j’étais la petite dernière. Chez nous, le mouvement faisait partie du quotidien : un frère et quatre sœurs actifs, engagés, sportifs naturellement. Sauf moi. L’artiste de la famille.

Je suis assise côté passager, liseuse à la main, dans notre van familial. Mon mari conduit, les enfants font la sieste. Je peux enfin respirer. 

Travailler dans un organisme communautaire représente beaucoup de défis.  Mes fonctions de directeur général sont occupées avec la gestion budget d’opération, les ressources humaines, les représentations, les activités de financement et surtout m’assurer d’offrir une belle gamme d’activités aux proches aidants et à ceux qui vivent avec des pertes cognitives.

Spontanément, si je ferme les yeux et que je pense à la première fois où j’ai fait mon coming out, il y a une image forte qui me revient en tête.

On vit plein de premières fois, des premières fois excitantes, des premières fois drôles, des premières fois touchantes et malheureusement, des premières fois déchirantes, ces premières fois qui vous changent pour toujours…

Quel titre accrocheur n’est-ce pas ? Il m’est venu spontanément et c’est en le relisant que j’ai été surprise de l’envie de lire la suite qu’il m’aurait suscité si j’étais à la place de la lectrice !

Est-ce que la vie t'as déjà FORCÉ à arrêter ? Aujourd’hui, je te fais voyager dans le temps avec moi. On déroule la cassette du temps jusqu’à mai 2023.

“C’est un homme fort … un héros.  Il a vaincu tous les méchants, c’est une légende, on l’admire.”  Dernièrement, j’ai discrètement commencé à analyser une partie de moi…

31 octobre 2020, en plein confinement, les lueurs des lampadaires des ruelles du vieux St-Rose éclairent mon pas pressé et apeuré.