La méditation, ce n’est rien de prétentieux ni compliqué, à condition de s'octroyer patience et bienveillance. Les bienfaits sont multiples et pourtant si souvent mes clients me disent “Je suis incapable de méditer”. Plongeons au cœur de ceci !

Je pensais sincèrement que l’épuisement, c’était un concept un peu exagéré. Jusqu’à ce que l’univers décide de m’envoyer une balle de baseball direct sur le chakra de la conscience.

On s’imagine souvent que la première fois où l’on aime vraiment en restant près de soi arrive grâce à une rencontre amoureuse marquante. Un grand amour comme dans les films. Un partenaire conscient et aimant. Un alignement parfait, quoi !

 « L’Éveil, c’est un aller-simple vers une autre dimension de la réalité. C’est l’ultime levée du voile. C’est ce moment où vous prenez conscience que toute votre vie et tout ce que vous croyiez savoir n'étaient en fait qu’une grosse illusion et que, pour la première fois, vous voyez la réalité pour ce qu’elle est réellement. À partir de ce moment précis, il n'y a plus de retour en arrière possible.»

Je me faisais vomir pour ne pas être entourée. Je ne savais pas comment le dire. Je ne savais même pas qu’un jour j’aurais les mots. Je savais juste que je ne voulais pas être entourée des autres enfants. Le bruit, les voix, les énergies, les regards... tout était trop.

Je n’ai jamais été « la sportive » de la famille. Nous étions six enfants et j’étais la petite dernière. Chez nous, le mouvement faisait partie du quotidien : un frère et quatre sœurs actifs, engagés, sportifs naturellement. Sauf moi. L’artiste de la famille.

Je suis assise côté passager, liseuse à la main, dans notre van familial. Mon mari conduit, les enfants font la sieste. Je peux enfin respirer. 

Je dis souvent à mes clients qu’il y a autant de stratégies qu’il y a d’humains sur la planète. C’est vrai pour le business, mais aussi pour notre façon de vivre. Il y a autant de façons de vivre qu’il y a d’humains, de couples, de familles … 

Spontanément, si je ferme les yeux et que je pense à la première fois où j’ai fait mon coming out, il y a une image forte qui me revient en tête.

Je ne pensais jamais pouvoir autant pleurer devant des gens, des inconnus.  Je réalise qu'à force de vouloir être forte, j'ai tellement gardé et étouffé mes émotions. Mais pas cette fois… 

Il y a des portes que l’on croit fermées à double tour. Pas parce qu’elles le sont vraiment, mais parce qu’on a appris à ne même plus tenter de les ouvrir.

“C’est un homme fort … un héros.  Il a vaincu tous les méchants, c’est une légende, on l’admire.”  Dernièrement, j’ai discrètement commencé à analyser une partie de moi…

Décembre 2020, conséquence de la pandémie, on m’annonce que dans 5 mois, je perds l’emploi que j’occupe depuis 6 ans et qui avait été créé “sur mesure” pour moi. Ça me laisse le temps de penser à ce que je vais faire après…

31 octobre 2020, en plein confinement, les lueurs des lampadaires des ruelles du vieux St-Rose éclairent mon pas pressé et apeuré.

Partir en voyage seule pour certains est un acte de bravoure et pour d’autres un acte simple comme acheter un latte. Laisse-moi te raconter mon histoire. 

"Dire non, c'est se dire oui, mettre ses limites, c'est respecter ses valeurs" T'as certainement déjà entendu ce genre de phrase quelque part...